Zumba & LineDance


Dans & fitness pass i Upplands Väsby
 

Vi fortsätter med utomhus klasserna
Jag fortsätter att hålla  klasserna öppna så länge jag får men vi behöver hjälpas åt.

* Inga kramar 
*Inga high-fives 
* Känner man sig hängig eller förkyld, stanna hemma
* Hosta och nys i armvecket
* Tvätta händerna och sprita dom innan passen.
* armlängds avstånd gäller på klasserna

I sommar är vi utomhus! Mer yta och lättare att hålla avstånd.

Vi ses på dansgolvet
// Mia

Tisdag

Linedance - 18:00-19:00

Zumba fitness - 19:30-20:25


Torsdag

Zumba Gold - 17:00- 17:45

Zumba fitness - 18:00-19:25

SOMMAR-terminen 2020!!!!!

NU ÄR ÄNTLIGEN SOMMAREN SNART HÄR.

VI KOMMER ATT HA ALLA KLASSERNA UTOMHUS NÄR VÄDRET TILLÅTER.
(GRÄSMATTAN VID PARKERINGEN UTANFÖR DANSSTUDION) 


Klicka på länken längst ned i inlägget för att anmäl er. 
Har ni frågor går det bra att ställa dom där också.


BÖRJAR VECKA 23 - V. 35
STÄNGT VECKA 29,30,31



Zumba fitness


    Tisdag  19:30-20:30 

    Torsdag 18:00-19:00

   


Inga förkunskaper krävs!



Zumba Gold

Torsdag 17:00- 17:45 


Inga förkunskaper krävs!


LineDance


Tisdag 18:00-19:00

Nivå - fortsättning



----------------------------------------------------------------------------


Terminsavgift Zumba fitness - 1500 kr
*Gäller dom två planerade passen i veckan. 20 gånger

Terminsavgift Zumba Gold - 1000kr
*Gäller den planerade klassen i veckan. 10 gånger

Terminsavgift Linedance - 1000 kr
* Gäller den planerade klassen i veckan. 10 gånger

Drop in - 150 kr

Klippkort 5 klipp - 500 kr
Klippkort 10 klipp - 1000 kr
*Kan användas vilken dag i veckan du vill och kan användas på alla klasser


Prova på för 50 kr!!!
*Erbjudandet gäller en person en gång

Betalning sker via faktura som mailas eller Swish
*Betalningen är bindande ingen återbetalning görs vid utebliven klass.


Omklädningsrum med skåp och dusch finns tillgängligt.

OBS! Ta med eget hänglås till skåpet.


Varmt välkomna// Mia

Klicka på länken om du vill anmäla dig till sommarens kurser eller om du har någon fråga.

I anmälan skriver ni namn, hur ni vill betala och vilket paket ni väljer. 

Jag vill välkomna ZinZino in till 

Dansstudion by Kennholt!


Jag har länge letat efter bra produkter att erbjuda er deltagare, jag har äntligen hittat dom! Det finns något för alla, veganer eller icke veganer.

Hos mig kan ni nu köpa bl a 

* Proteinpulver 

* Vitaminer

* Omega 3 olja



Under varje pass står en del av produkterna uppställda. Passa på att ställa frågor.

NU BOOSTAR VI IMUNFÖRSVARET! 

För mer info maila mig [email protected] eller ring 076-216 22 02




Möhippa, svensexa, födelsedag, event, fest, kickoff,
boka en privatlektion!!!!
Privat lektion/pass i Line-Dance eller Zumba.
Klassen avpassas efter er!
Vi kommer ut till er eller  så håller vi till i DanzStudion.

 
Zumba, fitness, linedance, upplands väsby, Kennholt, dans, träning

Zumba fitness

Zumba är en latino-inspererad, dans-fitness klass med latino-musik, internationell musik och rytmer. Vi kombinerar snabba och långsamma rytmer. Zumba tonar och skulpterar din kroppen. Ett Zumba pass känns mer som ett party än en workout. LET´S ZUMBAAAA!!!!!

(Inga förkunskaper krävs)



Zumba GOLD

Zumba gold är precis som beskrivningen ovan men utan fitness inslagen. Passet anpassas efter klassen. Här tar vi allt i ett lugnare tempo och med fler receptioner, inga vridningar och inga hopp. Här spelar det ingen roll om du är ung eller gammal, har svårigheter med koordinationen, sitter i rullstol eller behöver sitta på en stol        under passet allt är tillåtet. 

Zumba gold är för ALLA!

 
linedance, upplands väsby, träning, dans, Kennholt

LineDance


En dans med amerikansk ursprung, som från början av 1970-talet, när dansformen fick ett rejält uppsving, dansades till countrymusik, men numera förekommer de flesta musikstilar och det produceras många danser till radions topplistor. Det är ingen pardans, även om det förekommer koreografier där man interagerar med varandra, och inte heller samma sak som squaredance. De dansande står i rader - därav namnet. Danserna är uppbyggda av olika stegkombinationer som beskrivs i steg-beskrivningar. 







Adress

Aktiv Rehabs lokaler
Kanalvägen 3a
194 61  Upplands Väsby

Kontakt

Tfn: 076-216 22 02
[email protected]

F:skatt moms

Swish: 123 612 05 88
Bankgiro: 366-2483

Följ oss

Kanalvägen 3a upplands väsby danzstudion by kennholt