Extra insatt pass på påsklovet!!!
Zumba fitness
Onsdag 8/4 kl 19:00 - platser kvar 3
Fredag 10/4 kl 10:30 - platser kvar 1
100kr/pers eller Klippkort
Boka din plast genom att skicka namn och dag i ett sms till 076-216-22 02
Betalning sker via Swish, kontant eller med ditt klippkort.
Zumba fitness
Onsdag 8/4 kl 19:00 - platser kvar 3
Fredag 10/4 kl 10:30 - platser kvar 1
100kr/pers eller Klippkort
Boka din plast genom att skicka namn och dag i ett sms till 076-216-22 02
Betalning sker via Swish, kontant eller med ditt klippkort.
Vi fortsätter med klasserna
Jag fortsätter att hålla klasserna öppna så länge jag får men vi behöver hjälpas åt.
* Inga kramar
*Inga high-fives
* Känner man sig hängig eller förkyld, stanna hemma
* Hosta och nys i armvecket
* Tvätta händerna och sprita dom innan passen.
* armlängds avstånd gäller på klasserna
Vi ses på dansgolvet
// Mia
Jag fortsätter att hålla klasserna öppna så länge jag får men vi behöver hjälpas åt.
* Inga kramar
*Inga high-fives
* Känner man sig hängig eller förkyld, stanna hemma
* Hosta och nys i armvecket
* Tvätta händerna och sprita dom innan passen.
* armlängds avstånd gäller på klasserna
Vi ses på dansgolvet
// Mia
VECKA 15
Tisdag
Onsdag
Extra pass
Zumba fitness
19:00
Torsdag
Fredag
Extra pass
Zumba fitness
10:30
Lördag
Jag vill välkomna ZinZino in till
Dansstudion by Kennholt!
Jag har länge letat efter bra produkter att erbjuda er deltagare, jag har äntligen hittat dom! Det finns något för alla, veganer eller icke veganer.
Hos mig kan ni nu köpa bl a
* Proteinpulver
* Vitaminer
* Omega 3 olja
Under varje pass står en del av produkterna uppställda. Passa på att ställa frågor.
NU BOOSTAR VI IMUNFÖRSVARET!
För mer info maila mig [email protected] eller ring 076-216 22 02
VÅR-terminen 2020!!!!!
Missade du PROVA PÅ veckan?Vi har några platser kvar.
Klicka på länken längst ned i inlägget och anmäl er. Har ni frågor går det bra att ställa dom där också.
16 veckor med träning och skoj!vecka. 3- v.20
Zumba fitness
Tisdag 20:00-20:55
Torsdag 18:00-18:55
Lördag 10:30-11:25
Inga förkunskaper krävs!
*Åldersgräns 15 år
Zumba GOLD
Onsdag 18:15- 18:45
Lägre tempo än vanlig Zumba fitness, fler repetitioner och mer balansövningar.
Ung som gammal, otränad, tränad eller gravid.
ALLA kan vara med!
Inga förkunskaper krävs!
LineDance
Tisdag 18:00-19:30
Nivå 2-3
Man bör ha dansat minst en termin innan.
Onsdag 19:30- 20:30
Inga förkunskaper krävs!
*Åldersgräns 15 år
----------------------------------------------------------------------------
Terminsavgift - 1600 kr
*Gäller en dag i veckan
Terminsavgift PLUS - 2400 kr
*Gå två klasser i veckan
Terminsavgift VIP - 3200 kr
* Gå på så många klasser du vill i veckan
Drop in - 150 kr
Klippkort 5 klipp - 600 krKlippkort 10 klipp - 1200 kr*Kan användas vilken dag i veckan du vill och kan användas på alla klasser
Prova på för 50 kr!!!
*Erbjudandet gäller en person en gång
Betalning sker via faktura som mailas, Swish eller webshopen.
*Betalningen är bindande ingen återbetalning görs vid utebliven klass.
Omklädningsrum med skåp och dusch finns tillgängligt.
OBS! Ta med eget hänglås till skåpet.
Varmt välkomna// Mia
Klicka på länken om du vill anmäla dig till vårens kurser eller om du har någon fråga.
I anmälan skriver ni namn, hur ni vill betala och vilket paket ni väljer.
Tisdag 20:00-20:55
Torsdag 18:00-18:55
Lördag 10:30-11:25
Inga förkunskaper krävs!
*Åldersgräns 15 år
Zumba GOLD
Onsdag 18:15- 18:45
Lägre tempo än vanlig Zumba fitness, fler repetitioner och mer balansövningar.
Ung som gammal, otränad, tränad eller gravid.
ALLA kan vara med!
Inga förkunskaper krävs!
LineDance
Tisdag 18:00-19:30
Nivå 2-3
Man bör ha dansat minst en termin innan.
Onsdag 19:30- 20:30
Inga förkunskaper krävs!
*Åldersgräns 15 år
----------------------------------------------------------------------------
Omklädningsrum med skåp och dusch finns tillgängligt.
OBS! Ta med eget hänglås till skåpet.
Möhippa, svensexa, födelsedag, event, fest, kickoff,
boka en privatlektion!!!!
Privat lektion/pass i Line-Dance eller Zumba.
Klassen avpassas efter er!
Vi kommer ut till er eller så håller vi till i DanzStudion.
Zumba fitness
Zumba är en latino-inspererad, dans-fitness klass med latino-musik, internationell musik och rytmer. Vi kombinerar snabba och långsamma rytmer. Zumba tonar och skulpterar din kroppen. Ett Zumba pass känns mer som ett party än en workout. LET´S ZUMBAAAA!!!!!
(Inga förkunskaper krävs)
Zumba GOLD
Zumba gold är precis som beskrivningen ovan men utan fitness inslagen. Passet anpassas efter klassen. Här tar vi allt i ett lugnare tempo och med fler receptioner, inga vridningar och inga hopp. Här spelar det ingen roll om du är ung eller gammal, har svårigheter med koordinationen, sitter i rullstol eller behöver sitta på en stol under passet allt är tillåtet.
Zumba gold är för ALLA!
LineDance
En dans med amerikansk ursprung, som från början av 1970-talet, när dansformen fick ett rejält uppsving, dansades till countrymusik, men numera förekommer de flesta musikstilar och det produceras många danser till radions topplistor. Det är ingen pardans, även om det förekommer koreografier där man interagerar med varandra, och inte heller samma sak som squaredance. De dansande står i rader - därav namnet. Danserna är uppbyggda av olika stegkombinationer som beskrivs i steg-beskrivningar.